Pour télécharger le calendrier 2021 , cliquez sur l'image ci-dessus ,
merci à au site courzyvite.run de l'avoir numérisé
Du 28 Juin au 1er Juillet 2019 , les coureurs du club ont effectués le GTT ( Grand Tour de Tarentaise ) , en relais de 2 coureurs minimum sur une vingtaine d'étapes .
Voici la vidéo qui résume ce défi :
Article sur l'Assemblée Générale 2018 paru dans Tarentaise Hebdo ( cliquez sur la photo ci-dessus )
Week-end détente à la Rosière
Samedi 22 et dimanche 23 septembre 2018 , nous sommes allés à la Rosière dans le chalet le Panoramic appartenant à la famille Gaide .
Nous avons profité des installations ( piscine , sauna , hammam , jaccuzi ) , et nous étions très bien installés dans les appartements .
Nous avons fait de belles sorties trails ; où on a découvert de beaux sentiers grâce à Roger et à Aurélie Crouvisier vers le fort de la redoute et le passage de la louie blanche .
Samedi soir , on est allé au col du petit st Bernard où Gisèle Gaide nous a fait une petite visite historique .
Un très beau week-end à l'image de la météo estivale , où l'on a passé un très bon moment tous ensemble .
Week-end entrainement Trail Printemps 2017
Pour ce stage d'entrainement , un coach " Pascal BALDUCCi " est venu nous apporter des conseils pour améliorer nos connaissances .
On a effectué 3 séances , 2 le samedi avec une endurance le matin , une séance de pacing l'après midi pour un groupe et une série de fractionné couplé avec des exercices de renforcements pour l'autre groupe . Et le dimanche , une petite sortie trail avec batons .
Entre chaque séance , nous avons pu discuter et échanger sur différents sujets : l'entrainement , la nutrition , la récupération ...
Un week-end très intéressant .